Kata “Maaf” biasanya diucapkan ketika seseorang menyadari kesalahan dan ingin menunjukkan kepedulian terhadap perasaan orang lain.
Namun, bagaimana jika seseorang terlalu sering mengucapkannya, bahkan untuk hal yang sebenarnya bukan kesalahannya?
Menurut psikolog, kebiasaan terus meminta maaf dapat menjadi tanda adanya pola tertentu dalam diri seseorang.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Terlalu sering bilang “Maaf” juga dapat memengaruhi cara seseorang memandang diri sendiri. Jika terus dilakukan, kebiasaan ini bisa membuat seseorang merasa keberadaannya merepotkan hingga perlahan memengaruhi rasa percaya diri dan harga diri.
7 Ciri kepribadian orang terlalu sering bilang “Maaf”
Dilansir Psychology Today, orang yang terlalu sering meminta maaf sering merasa menjadi beban atau percaya bahwa mereka tidak pantas mendapatkan ruang atau perhatian.
Berikut beberapa alasan umum di balik perilaku ini:
1. Termasuk people pleaser dan kecemasan sosial
Jika sering minta maaf, Bunda mungkin sangat peduli tentang bagaimana pandangan orang lain dan menghindari konflik dengan segala cara.
Bunda meminta maaf untuk mencegah konfrontasi atau memang bersikap rendah hati dan bertanggung jawab. Meminta maaf memberikan rasa kendali dalam situasi yang tidak nyaman.
2. Perfeksionisme
Bunda menetapkan standar yang mustahil untuk diri sendiri. Ketika gagal memenuhi standar tersebut, Bunda merasa telah gagal dan harus meminta maaf, bahkan ketika sebenarnya tidak ada yang salah.
Pola pikir ini juga dapat meluas hingga mengambil tanggung jawab atas kesalahan orang lain.
3. Rendah diri
Bunda mungkin percaya bahwa tidak pantas mendapatkan cinta atau dukungan. Meminta maaf menjadi cara untuk mengecilkan diri sendiri, untuk menghindari membebani orang lain. Bunda meragukan nilai diri dan merasa perlu untuk membenarkan keberadaan.
4. Mampu membaca suasana sebelum orang lain sadar
Orang yang terlalu sering meminta maaf cenderung sangat peka terhadap suasana hati orang lain.
Sebuah studi tentang kepribadian dan empati menunjukkan bahwa kepekaan ini terkait erat dengan keramahan, salah satu dari lima sifat utama yang digunakan psikolog untuk memetakan kepribadian.
Itu adalah anugerah yang tulus. Masalahnya adalah rasa bersalah menyelinap masuk dengan cepat, bahkan ketika Bunda sama sekali tidak melakukan kesalahan.
5. Tumbuh dengan tekanan
Sebuah penelitian menemukan bahwa ketika tidak mungkin untuk menjadi penyayang, kompetitif, dan disukai tanpa usaha, sekaligus, kebanyakan orang tidak menyalahkan ekspektasi tersebut.
Mereka malah menyalahkan diri sendiri. Rasa bersalah itu tidak hilang seiring bertambahnya usia. Itu hanya muncul kemudian, dalam bentuk ucapan “Maaf” yang refleksif.
6. Mudah bergaul
Sifat mudah bergaul sering kali mendapat reputasi buruk, tetapi sebenarnya itu bukan kelemahan. Justru inilah yang membuat Bunda hangat, kooperatif, dan benar-benar pandai membangun hubungan.
Masalah mulai muncul ketika sifat mudah bergaul yang tinggi berpasangan dengan ketegasan yang rendah atau kecemasan.
Saat itulah hal itu berubah menjadi apa yang disebut para peneliti sebagai ‘akomodasi kompulsif’, yakni terus-menerus minta maaf, menjelaskan secara berlebihan, dan mengecilkan diri hanya untuk menghindari gesekan.
7. Harga diri bergantung pada orang lain
Kebiasaan minta maaf terus-menerus sering dikaitkan dengan kebutuhan akan validasi dari luar, perasaan terpendam bahwa harga diri bergantung pada disukai oleh semua orang.
Para peneliti kesehatan mental menunjukkan bahwa pola ini biasanya berakar sejak dini, di rumah-rumah di mana kasih sayang terasa bersyarat, sesuatu yang harus diperoleh melalui perilaku baik.
Nah, itulah beberapa ciri kepribadian orang yang sering bilang “Maaf”. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.
Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!
(asa/som)
PakarPBN
A Private Blog Network (PBN) is a collection of websites that are controlled by a single individual or organization and used primarily to build backlinks to a “money site” in order to influence its ranking in search engines such as Google. The core idea behind a PBN is based on the importance of backlinks in Google’s ranking algorithm. Since Google views backlinks as signals of authority and trust, some website owners attempt to artificially create these signals through a controlled network of sites.
In a typical PBN setup, the owner acquires expired or aged domains that already have existing authority, backlinks, and history. These domains are rebuilt with new content and hosted separately, often using different IP addresses, hosting providers, themes, and ownership details to make them appear unrelated. Within the content published on these sites, links are strategically placed that point to the main website the owner wants to rank higher. By doing this, the owner attempts to pass link equity (also known as “link juice”) from the PBN sites to the target website.
The purpose of a PBN is to give the impression that the target website is naturally earning links from multiple independent sources. If done effectively, this can temporarily improve keyword rankings, increase organic visibility, and drive more traffic from search results.
