1. Mempromosikan ke dalam. Di musim ke-7 saya, saya memiliki pelatih pitching (Bob McClure) yang menghabiskan banyak waktu bersama kami (staf pitchingnya) berbicara tentang cara menggunakan bagian dalam plate. Bagaimana hal itu mempengaruhi para pemukul. Bagaimana bagian luarnya terbuka. Bagaimana hal itu membuat barang Anda yang lain menjadi lebih baik. Hanya sedikit yang mampu memahami konsep tersebut dan melaksanakannya, namun bagi kami yang mampu memahaminya, hal ini merupakan sebuah terobosan baru. Saya yakin itulah yang memberi saya 7 tahun lagi, kesempatan bermain di liga besar dan kontrak di luar negeri.
2. Akuntabilitas. Saya berhenti membuat alasan. Berhenti menyalahkan rekan satu tim saya. Berhenti memberikan perhatian pada panggilan “tidak terjawab” oleh wasit dan mulai lebih memperhatikan di mana saya sebenarnya melakukan lemparan, seberapa sering “kegagalan” mereka benar-benar membantu saya dan tim saya dan membuka mata saya tentang bagaimana “kegagalan” mereka terjadi di lapangan. akhir. Saya menjadi jujur pada diri sendiri tentang kinerja pribadi saya setiap saat.
3. Kurangi jalan-jalan. Dalam karir saya, saya melakukan kurang dari 1.600 inning dan melakukan 540 batter. Dari jumlah tersebut, sekitar 400 terjadi dalam 6 tahun pertama. Sisanya tersebar di 8 yang terakhir. Mungkin kebetulan tetapi 8 yang terakhir jauh lebih baik daripada 6 yang pertama. Saya berkontribusi pada beberapa hal. Saya beralih dari posisi peregangan saja (menghilangkan lilitannya), berhenti mencoba melakukan ayunan dan meleset dan mulai memaksa kontak jika mereka ingin mencapai pangkalan dan seperti disebutkan di atas, saya mengambil kendali bagian dalam pelat.
4. Mulai bekerja dengan cepat. Kurang dari 10 detik antar lemparan. Pemanasan lemparan dilakukan dalam waktu kurang dari 60 detik. Tujuannya adalah menyelesaikan permainan 9 inning dalam waktu kurang dari 2 jam. Kami mampu melakukannya sekali. Melewatkannya beberapa menit beberapa kali. Kebanyakan pemukul tidak menyukai tempo cepat tetapi rekan satu tim saya menyukainya, pelatih saya menyukainya, dan wasit benar-benar menyukainya! Itu membantu saya mendapatkan ritme, membuat rekan satu tim saya tetap siap dan menjaga suasana hati wasit tetap baik!
5. Istirahatkanlah. Tetap sehat dan kuat adalah suatu keharusan. Musim bola profesional yang panjang dapat berdampak buruk pada tubuh siapa pun. Selama paruh kedua karir saya, setiap kali saya berada di rotasi awal, saya tidak akan mengambil bola sehari sebelum atau sehari setelah start saya. Dua hari lainnya termasuk sesi lemparan panjang dan bullpen setiap hari. Jika saya seorang pereda, saya akan menemukan hari untuk tidak mengambil bola. Biasanya setelah tugas 2-3 inning malam sebelumnya. Meskipun beberapa orang menganggap saya sedikit gila karena melakukan hal ini, itu adalah sesuatu yang saya coba dan temukan untuk membuat saya tetap sehat dan kuat dari awal hingga akhir.
Kita semua berbeda dan terserah pada kita untuk mencari tahu apa yang membantu kita menjadi yang terbaik. Di atas adalah beberapa hal yang membantu saya mencapai puncak. Cara-cara tersebut tidak akan berhasil untuk semua orang dan beberapa orang mungkin menganggapnya “salah” tetapi tidak apa-apa. Semoga beberapa dari Anda menganggapnya bermanfaat.
Pendiri Baseball Dudes. Dikaruniai tiga orang anak yang cantik dan seorang istri yang luar biasa. Bisbol adalah hidupku, setelah keluargaku, dan aku senang berbagi apa yang telah aku pelajari darinya. Terima kasih telah meluangkan waktu untuk melihat apa yang kami tawarkan di sini di Baseball Dudes.
Jadwal pertadingan malam ini
Situs berita olahraga khusus sepak bola adalah platform digital yang fokus menyajikan informasi, berita, dan analisis terkait dunia sepak bola. Sering menyajikan liputan mendalam tentang liga-liga utama dunia seperti Liga Inggris, La Liga, Serie A, Bundesliga, dan kompetisi internasional seperti Liga Champions serta Piala Dunia. Anda juga bisa menemukan opini ahli, highlight video, hingga berita terkini mengenai perkembangan dalam sepak bola.
